Category: Salute

CONOSCERE MEGLIO L?OSTEOPOROSI

Rivista numero 122 – Giugno 2014 CONOSCERE MEGLIO L’OSTEOPOROSI A cura del Dr. med. Franco Posa e di Mirco Bianchi, fisioterapista   In questo articolo di giugno abbiamo deciso di dare qualche informazione utile...

EPICONDILITE LATERALE O GOMITO DEL TENNISTA

Rivista numero 119 – Marzo 2014   EPICONDILITE LATERALE O GOMITO DEL TENNISTA Epicondilite: chi l’ha avuta non se la dimentica A cura di Mirco Bianchi e Alberto Benigna, fisioterapisti   “Ho comprato i...

Allenare la respirazione

Allenare la respirazionePer migliorare la prestazione sportiva e la qualità di vitaA cura di Mirco Bianchi, fisioterapista con intervista a Cesare Mannhart, laureato in scienze motorieOttenere di più dall’aria che respiriamo!Questo mese dedichiamo il...

I MUSCOLI MANTENGONO L’INDIPENDENZA

Rivista numero 114 – Ottobre 2013 Maggiore qualità di vita per i seniori grazie ad un esercizio fisico mirato I MUSCOLI MANTENGONO L’INDIPENDENZA Di Mirco Bianchi, fisioterapista   “Esercizio fisico e indipendenza dell’individuo”: in...

Come perdere i chili di troppo? Vai in montagna

Rivista numero 112 – Luglio-Agosto 2013 Come perdere i chili di troppo? Vai in montagna A cura di Clara Carminati, biologa nutrizionista, e Mirco Bianchi, fisioterapista   Un modo efficace per perdere peso e...

Il piede dello sportivo affetto da diabete

Rivista numero 110 – Maggio 2013 Il piede dello sportivo affetto da diabete A cura del dottor Franco Posa, Massimo Tulipani e Mirco Bianchi   La marcia è composta da una progressione di appoggi...

Acqua e salute

Rivista numero 108 – Marzo 2013   Acqua e salute Di Mirco Bianchi, fisioterapista e Franco Posa, medico   La somministrazione di liquidi deve iniziare già prima dell’esercizio per garantire uno stato di idratazione...